Tijdens 8 sessies gaan we samen op ontdekking rond het thema zelfbeeld. We staan stil bij lichamelijke sensaties, lichaamsbewustzijn en emoties, en onderzoeken hoe deze met elkaar verbonden zijn.

Via dans en beweging ontdek je op een speelse en ervaringsgerichte manier hoe je jezelf ziet, voelt en waardeert. We creëren ruimte om te luisteren naar je lichaam, nieuwe bewegingsmogelijkheden te ontdekken en te ervaren wat beweging voor jou kan betekenen.

Samen werken we aan meer zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn en een diepere verbinding met jezelf.

Vanaf vrijdag 8 januari starten we in Leuven:

📅 Acht vrijdagen, 08/01/2027 t.e.m. 26/02/2027
🕓 13:30 – 14:45
📍 Danszaal van Romaanse Poort (lokaal D13), Leuven
💶 Prijs: €20 voor het hele traject
🤝 In samenwerking met ANBN
⚖️ De groep gaat door bij minimum 4 deelnemers.
👣 Voor wie? Iedereen is welkom. Je hoeft geen danservaring te hebben.

Een warme, veilige plek om via beweging dichter bij jezelf te komen.

Begeleiding:

Mylène Banken – systeemtherapeute en dans- en bewegingstherapeute

Sarah Dillis – dans- en bewegingstherapeute